夏季防“打盹”做好五个字

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       常言道：“春困秋乏夏打盹”。进入盛夏高温季节，人们经常会受高温影响感到困乏，工作时不时会产生“打盹”现象。企业在日常安全生产工作中，车间班组员工一旦发生紧急或突发状况，因“困、盹”而表现出的反应迟缓、呆滞、疏忽，再加上补救措施不及时或应急举措执行不力，有可能造成不可挽回的安全生产事故。
        
       因此，企业车间安全管理者要因势利导做好“调、补、控、防、动”五个字，加强管控、预防“打盹”现象出现。
        
       一“调”。对于企业员工来说，夏季高温要合理安排好作息时间，适时调整身体状态，避免超强度劳动、过度娱乐和疲劳作业，时刻保持清醒头脑和快速反应能力。安全生产事故、工伤常常是人为的隐患、违章因素造成的，员工在生产过程中精力旺盛、集中就会从源头上控制事故发生，得到消除人为的潜在危险源，安全事故也会被牢牢挡在门外。
        
       二“补”。夏天日长夜短，睡眠规律通常都是晚睡早起，睡眠时间相对减少。因此，适当补睡必不可少，中午睡个午觉是适当的补充，常言道：“午睡一刻钟，夜补一小时”。但是，午睡时间也不宜过长，一般半小时为宜。因为白天睡得时间过长的话，晚上就会睡不着，造成不良循环，影响健康；另外，企业员工还要适当补充营养，夏季人体新陈代谢加快，能量消耗增加，加之因胃口不佳而摄入减少，营养就相对不足，所以补充足够的营养物质，使人体兴奋性增加，能够提升精神面貌，对夏季打瞌睡也有一定的改善作用。尤其是干体力活者，是体乏的主要人群，容易疲劳，补充营养更是必须。但是夏季的“补”，应以清补为宜，饮食清淡，少油腻，多吃瓜果蔬菜，比如冬瓜、西瓜、番茄等。
        
       三“控”。对于企业来说，管理者千万不要出现管理“打盹”现象。一方面要加强管控，日常安全管理不外乎通过巡视、检查和监控来强化保障，特别是加强设备维护保养，及时发现和消除设备缺陷和隐患，防止夏季雨量增加产生汛期安全，引发水灾、坍塌、电气漏电的人身伤害事故。
        
       四“防”。即是强化安全防范，制定应对各种可能发生的安全生产应急预案，防止夏季作业场所随着温度不断升高，引起的各种不安全因素，以及与高温天气关联度比较高的中暑、通风不畅、导致有毒有害气体积聚，易引发中毒事件、火灾、压力容器爆炸等事故防范措施。
        
       五“动”。企业要结合夏季高温、多雨的安全生产特点，适时开展一些寓教于乐、提振班组工作人员士气的文化娱乐活动，适时帮助员工驱除疲乏和惰性，保持充沛的精力、旺盛的斗志，防患于未然，防止事故的发生。
      
原文网址：

1. http://www.lmkh.com/info/1017/5789.htm

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